Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2015
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 117,28g | Białk: 173,67g | Węglo: 113,12g.
Śniadanie: Biedronka Ale Jaja L, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Parówki z Szynki 93%. Lunch: Koral Lody Grand Czekoladowo-Ajerkoniakowe w Polewie z Dodatkiem Czekolady. Obiad: Mięso z Indyka, Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80, Łaciate Mleko 2%, Ciasteczka Owsiane. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|