Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2015
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2696 kcal
|
Tłusz: 106,02g | Białk: 113,71g | Węglo: 323,75g.
Śniadanie: Biedronka Kawa o Poranku z Pianką, Jabłko, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Jajko Gotowane. Lunch: Delikate Twaróg Chudy. Obiad: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Biedronka Krem Czekoladowy, Chleb Biały, Milka Czekolada Caramel, Wawel Czekolada Toffi Mleczna Nadziewana, Kawa z Mlekiem, Prince Polo Mleczne. więcej...
|
|
1899 kcal
|
Ćwiczenie:
praca biurowa siedząca - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|