Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2015
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 91,98g | Białk: 106,17g | Węglo: 32,96g.
Śniadanie: Łaciate Śmietanka 36%, Olej Lniany, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Pomidory, Oscypek, Sałata, Ogórek (ze Skórką), Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Walden Farms Śmietanka do Kawy French Vanillia, Oscypek, Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Mlekovita Mleko 3,2%, Trec Whey 100. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|