Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2015
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 35,81g | Węglo: 213,22g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidory. Lunch: Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami, Drożdżówka z Kruszonką. Obiad: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Przekąski/Inne: Halls Cukierki Extra Strong, Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami, Banan. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|