|
f21.4, m37.2.
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
505 kcal
|
Tłusz: 15,85g | Białk: 15,74g | Węglo: 77,82g.
Śniadanie: Miód, Bakalland Mieszanka Orzechów, Owsianka, Banan, Rodzynki, Kawa z Mlekiem. Lunch: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Ser Ricotta (Pełne Mleko), Chleb Żytni. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|