Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2015
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 21,68g | Białk: 32,34g | Węglo: 99,78g.
Śniadanie: Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Krupnik. Przekąski/Inne: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Razowy. więcej...
|
|
1788 kcal
|
Ćwiczenie:
Siatkówka - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|