Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2015
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 51,08g | Białk: 116,88g | Węglo: 147,45g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 0%, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Banan. Lunch: Dulano Filet z Piersi Kurczaka, Bieluch Twaróg Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Bakalland Słonecznik Łuskany, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Awokado. Obiad: Cebule, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Pomidory, Kamis Musztarda Sarepska, Sos Sojowy, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Diet Food Makaron Sojowy. Przekąski/Inne: Mlekovita Mlekovitka Kanapkowa Naturalna, Jajko, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Mlekovita Mleko 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|