Dziennik Beatahappy, 06 wrz 15

Profil Beatahappy | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2015

69,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10,5 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2015:

1290 kcal

Tłusz: 46,10g | Białk: 53,53g | Węglo: 173,31g. Śniadanie: Kolba Kukurydzy z Masłem, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Lunch: Zupa Dyniowa. Obiad: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Przekąski/Inne: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. więcej...

1895 kcal

Ćwiczenie: spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Beatahappy

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Beatahappy, 06 wrz 15

Skomentuj

Historia Wagi Beatahappy