Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2015
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 24,31g | Białk: 79,36g | Węglo: 188,63g.
Śniadanie: Rama Margaryna, Szynka, Pomidory, Chleb Żytni, Kawa, Tymbark Sok Pomidorowy 100%. Lunch: Śliwka Węgierka. Obiad: Pomidory, Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Piersi Kurczak, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Marchewki, Cebule. Przekąski/Inne: Pomidory. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|