Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2015
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3136 kcal
|
Tłusz: 107,87g | Białk: 103,57g | Węglo: 283,51g.
Śniadanie: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Winogrona, Kawa z Mlekiem, Kurczak w Galarecie. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Obiad: Biedronka Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Kupiec Kasza Kuskus. Przekąski/Inne: Śliwka Węgierka, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Kurczak w Galarecie, Salato Sałatka Domowa Warzywna, Soplica Wiśniówka. więcej...
|
|
1413 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|