Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2015
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 37,50g | Białk: 30,58g | Węglo: 133,06g.
Śniadanie: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lunch: Dr Gerard Ciasteczka Rido w Czekoladzie Deserowej. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Napoleonka. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi I MUST BE PERFECT
|