Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2015
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 119,25g | Węglo: 204,17g.
Śniadanie: Sałata, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Pomidory, Kawa, Chleb Żytni, Rama Margaryna, Szynka. Lunch: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Obiad: Ogórek (Obrany), Pomidory, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Cebule, Marchewki, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Czekolada Gorzka E.Wedel*, Pomidory, Krasnystaw Kefir, Pilos Twaróg Półtłusty, Ogórek (Obrany), Czekolada Gorzka E.Wedel*. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|