Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2015
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2015:
|
1346 kcal
|
Tłusz: 86,23g | Białk: 84,80g | Węglo: 64,65g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Olej Lniany, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Światowid Ser Cheddar, Czosnek, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Seler Naciowy, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Gruszki, Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe. Przekąski/Inne: Imbir, Kawa (Rozpuszczalna), Cynamon, Mlekovita Mleko 3,2%, Trec Whey 100. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 paź 15 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|