Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2015
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2015:
|
2590 kcal
|
Tłusz: 78,53g | Białk: 118,60g | Węglo: 351,72g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Rzodkiewka, Ogórki Konserwowe, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Indyka, Chleb Razowy. Lunch: Jabłko, Pudliszki Po Bolońsku Sos do Spaghetti, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4. Obiad: Kawa z Mlekiem, Krasnystaw Kefir, Jabłko, Sante Racuchy Owsiane. Przekąski/Inne: Sos Wołowy lub Mięsny, Chleb Razowy, Łopatka Wieprzowa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|