Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2015
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2015:
|
1365 kcal
|
Tłusz: 86,87g | Białk: 83,75g | Węglo: 60,52g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Olej Lniany, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Pepsi Cola Pepsi Light, Ser Typu Feta Pełnotłusty, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Ogórek (ze Skórką), Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe, PMB Metka Cebulowa. Przekąski/Inne: Oshee Oshee Zero, Halibut Wędzony, Smart Food Baton Czekoladowy z Orzechami w Mlecznej Czekoladzie, Pomidory. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|