Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2015
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2015:
|
2805 kcal
|
Tłusz: 141,94g | Białk: 170,23g | Węglo: 213,04g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Tastino Benissimo, Tarczyński Kabanos Drobiowy Extra. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony, Jajko. Obiad: Kraft 3Bit, Pomidory, Top Fish Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym. Przekąski/Inne: Pilos Twaróg Półtłusty, Banan. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|