Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2015
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2015:
|
1233 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 140,43g | Węglo: 4,13g.
Śniadanie: Jajko na Twardo. Lunch: Tuńczyk w Oleju (z Puszki). Obiad: Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Wędzony Łosoś. Przekąski/Inne: Ser Gouda. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|