Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2015
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2015:
|
1790 kcal
|
Tłusz: 87,02g | Białk: 190,69g | Węglo: 68,23g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Ser Gouda, Krakus Gulasz Angielski, Biedronka Chleb Wiejski. Lunch: Orzechy Włoskie, KFD Premium WPC 80, Tesco Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Biedronka Ale Jaja L. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|