Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2015
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2015:
|
1563 kcal
|
Tłusz: 67,90g | Białk: 143,40g | Węglo: 106,98g.
Śniadanie: Biedronka Serek Wiejski Delikate. Lunch: Rolada Wołowa, Rolada Wołowa, Czerwona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|