Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2015
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2015:
|
973 kcal
|
Tłusz: 23,73g | Białk: 55,68g | Węglo: 144,65g.
Śniadanie: Sok Pomidorowy, Kawa z Mlekiem. Lunch: Rzodkiew, Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Obiad: Mięso z Udka Kurczaka, Zupa Pomidorowa z Ryżem. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|