Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2015
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2015:
|
1112 kcal
|
Tłusz: 45,98g | Białk: 57,33g | Węglo: 114,74g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata bez Cukru. Lunch: Chleb Graham, Morliny Polędwica Sopocka, Piątnica Serek Wiejski, Flips Chrupki Kukurydziane. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. więcej...
|
|
1699 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 46 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 14 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|