Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2015
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2015:
|
2025 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 71,89g | Węglo: 291,67g.
Śniadanie: Sok Pomidorowy, Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Jabłko. Obiad: Kotlet Mielony, Marwit Surówka Wiosenna, Czosnek, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Lody Waniliowe, Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa. więcej...
|
|
1585 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|