Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2015
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 64,68g | Białk: 105,15g | Węglo: 113,15g.
Śniadanie: Wedel Ptasie Mleczko, Kawa, Chleb Żytni, Jajko na Miękko. Lunch: Gulasz Drobiowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Ogórki Konserwowe. Obiad: Ogórki Konserwowe, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gulasz Drobiowy. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky, Gruszki. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|