Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2015
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 56,49g | Białk: 80,82g | Węglo: 254,47g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky, Orzechy Włoskie, Sante Płatki Owsiane, Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%, Kawa z Cukrem, Jabłko. Lunch: Culineo Rosół z Kury z Makaronem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Obiad: Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Miś Andruty, Piwo, Biedronka Pierogi z Mięsem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|