Dziennik agag3, 18 lis 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2015
66,5 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2015:
1024 kcal Tłusz: 33,72g | Białk: 47,36g | Węglo: 142,03g.   Śniadanie: Herbata z Cukrem, Chleb Biały, Wędzony Łosoś. Obiad: Nutella Nutella, Naleśniki, Zupa Kapuściana. Przekąski/Inne: Orzeszki Ziemne, Banan, Pomarańcze. więcej...
1620 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi agag3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.