Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2015
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 115,25g | Białk: 68,34g | Węglo: 233,19g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Owsianka, Herbata z Cukrem. Obiad: Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Przekąski/Inne: Lays Zielona Cebulka, Sokołów Kabanosy, Karmi Piwo, Orzechy Włoskie, Mandarynki, Cukier, Herbata bez Cukru. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|