Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2015
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 57,07g | Białk: 64,64g | Węglo: 161,09g.
Śniadanie: Gruszki, Jabłko, Jajko na Miękko, Społem Chleb Żytni Razowy, Kawa, Wawel Czekolada Gorzka Krakowska 70%, Kawa z Cukrem. Lunch: Zwykłe Piwo, Wasa Z Błonnikiem. Obiad: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Piątnica Piątuś Jogurt Typu Greckiego Waniliowy, Orzechy Włoskie, Sante Musli bez Dodatku Cukru z Owocami. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|