Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2015
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 80,12g | Białk: 51,38g | Węglo: 250,44g.
Śniadanie: Banan, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Sok Marchewkowy. Obiad: Sprite Sprite, Frytki, Burger King Whopper Junior. Przekąski/Inne: Oreo Lody Oreo, Alpinella Czekolada Kokosowa, Góralki Wafelek Czekoladowy, Dr. Oetker Paula Czekolada-Orzech. więcej...
|
|
1944 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Spacer - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|