Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2015
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 44,35g | Węglo: 136,52g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomarańcze, Pilos Mleko 1,5%, Owsianka Błyskawiczna, Goplana Czekolada z Bakaliami. Obiad: Szynka Pieczona, Ryż Biały. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mleczna z Bakaliami. więcej...
|
|
2166 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 15 minut, Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|