Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2015
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 59,34g | Białk: 113,20g | Węglo: 104,89g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna), Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Olej Lniany, Trec Whey 100, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Herbata bez Cukru, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zott Jogobella Light Pieczone Jabłko. Lunch: Urbanek Korniszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Laschinger Łosoś Wędzony na Gorąco. Obiad: Bułka Pszenna, Mlekovita Owsianka Bananowa. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|