Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2015
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 58,79g | Białk: 83,14g | Węglo: 105,93g.
Śniadanie: Czerwona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka, Kawa z Cukrem, Banan. Lunch: Sokołów Kiełbasa Toruńska. Obiad: Zwykłe Piwo, Goplana Krówka Mleczna. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka Krakowska 70%, Czosnek, Chleb Biały, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|