Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2015
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 39,98g | Białk: 101,05g | Węglo: 118,00g.
Śniadanie: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Sante Otręby Żytnie, Jabłko, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Mleko 0%, Banan. Lunch: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Kupiec Wafle Ryżowe z Sezamem, OSM Skała Krakowski Twarożek Chudy, Kamis Musztarda Delikatesowa, Awokado, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Jajko. Obiad: Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Mlekovita Mleko 0%, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Diet-Food Spaghetti z Czarnej Soi, Tesco Tomato Passata, Łowicz Pomidory Krojone, Kamis Musztarda Delikatesowa, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Cebule, Tao Tao Sos Sojowy, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|