Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2015
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 70,92g | Białk: 36,77g | Węglo: 152,71g.
Śniadanie: Rama Margaryna, Kawa z Cukrem, Herbata z Cukrem, Omlet lub Jajecznica, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Herbata z Cukrem, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Sokołów Parówka z Szynki, Lorenz Nic Nacs, Kinley Tonic Water. Obiad: Zupa Ziemniaczana. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|