Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2015
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2408 kcal
|
Tłusz: 98,46g | Białk: 101,12g | Węglo: 298,85g.
Śniadanie: Mandarynki, Banan, Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kier Mleko Kokosowe, Bio Planet Mąka Kokosowa. Lunch: Olej Kokosowy, Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Ocet Winny (z Jabłek), Kiwi, Awokado, Ogórek (ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cytryna, Łosoś. Obiad: Barszcz Czerwony, Pieczony schab wieprzowy ze śliwkami. Przekąski/Inne: Paiarrop Ciastko z Daktyli z Kokosem, Suszone Jabłko. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gryzipiórka
|