Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2015
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 17,84g | Białk: 28,44g | Węglo: 164,73g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Suszona Śliwka, Jabłko, Banan, Zwykłe Naleśniki. Obiad: Czerwona Fasola (z Puszki), Czerwona Papryka, Cebule, Pomidory, Świeży Makaron. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|