Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2016
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 42,28g | Węglo: 165,22g.
Śniadanie: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Kawa z Mlekiem, Suszona Śliwka, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Jabłko, Banan. Lunch: Chleb Orkiszowy, Carrefour Pasztet Sojowy z Papryką. Obiad: Cebule, Orico Granulat Sojowy Błyskawiczny, Madero Koncentrat Pomidorowy, Czerwona Fasola (z Puszki), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Chleb Orkiszowy, Orico Pasztet Sojowy z Papryką, Wedel Czekolada Mleczna Panna Cotta. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|