Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2016
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 13,47g | Białk: 26,52g | Węglo: 233,58g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Pilos Mleko 1,5%, Wedel Czekolada Mleczna Panna Cotta, Suszona Żurawina, Bakalland Daktyle Suszone, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Lunch: Banan. Obiad: Pomarańcze, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Suszona Śliwka, Bakalland Daktyle Suszone, Suszona Żurawina, Banan, Pomarańcze. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|