Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2016
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 57,75g | Węglo: 173,33g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Chleb Orkiszowy, Kawa z Mlekiem. Obiad: Herbata z Cukrem, Zalewajka. Przekąski/Inne: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Orkiszowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bonitki Ciastka Zbożowe z Jabłkiem. więcej...
|
|
1644 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|