Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2016
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 34,79g | Białk: 44,54g | Węglo: 165,58g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Awokado, Czerwona Papryka, Cebule, Jajecznica, Kawa z Mlekiem. Lunch: Orico Pasztet Sojowy z Pomidorami, Almette Almette z Bazylią, Chleb Razowy. Obiad: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pierogi ze Szpinakiem. Przekąski/Inne: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|