Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2016
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 93,37g | Białk: 61,47g | Węglo: 150,94g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Rama Margaryna, Biedronka Bułka z Ziarnami. Lunch: Biedronka Krakersy Pub, Zwykłe Piwo, Lorenz Nic Nacs. Obiad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Herbata bez Cukru, Kotlet Mielony, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru, Indykpol Parówka, Rama Margaryna, Społem Chleb Żytni Razowy. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|