Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2016
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 201,82g | Węglo: 131,51g.
Śniadanie: Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Żółta Papryka, Cebule, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Bulk Powders Pure Whey Protein, Mlekovita Serek Wiejski Polski, Biedronka Szynka Konserwowa, Lisner Bismarck, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|