Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2016
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 49,57g | Węglo: 159,28g.
Śniadanie: Jabłko, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem, Suszona Śliwka, Suszona Żurawina. Lunch: Eccellente Pizza 4 Sery. Obiad: Eccellente Pizza 4 Sery. Przekąski/Inne: Gotowana Ciecierzyca, Awokado, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|