Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2016
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 44,51g | Węglo: 92,14g.
Śniadanie: Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Chleb Razowy. Lunch: Konspol Nuggetsy z Kurczaka Panierowane, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Obiad: Czekolada, Henglein Kluski na Parze, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Mandarynki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|