Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2016
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 15,29g | Białk: 39,98g | Węglo: 137,32g.
Śniadanie: Jabłko, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem, Suszona Śliwka, Suszona Żurawina. Lunch: Almette Almette z Chrzanem, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Obiad: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Orico Kotlety Sojowe A'la Schabowe. Przekąski/Inne: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Wiórki Kokosowe, Jabłko, Banan, Bakalland Daktyle Suszone, Wawel Czekolada Barettini. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|