Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2016
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 94,85g | Białk: 102,19g | Węglo: 199,80g.
Śniadanie: Mandarynki, Delikate Serek Wiejski. Lunch: Nestlé Kitkat Chunky, Sałatka Jarzynowa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ryż Biały. Obiad: Migdały, Black Energy Drink (Puszka), Plasterki Szynki ze Sklepu, Arroza Wafle Ryżowe Naturalne. Przekąski/Inne: Krakus Pasztet z Pieca, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|