Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2016
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2527 kcal
|
Tłusz: 115,18g | Białk: 179,21g | Węglo: 196,59g.
Śniadanie: Mandarynki, Zupa Ogórkowa, Delikate Serek Wiejski. Lunch: Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Surowe Warzywa, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Wieprzowina, Ryż Biały. Obiad: Tiger Tiger. Przekąski/Inne: Mandarynki, Milka Czekolada Mleczna, Glutamina - KFD Premium Glutamine, Banany, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|