Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2016
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 24,96g | Białk: 37,11g | Węglo: 171,30g.
Śniadanie: Wedel Bajeczny Czekolada, Jabłko, Bakalland Daktyle Suszone, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem, Suszona Śliwka, Suszona Żurawina. Lunch: Almette Almette z Chrzanem, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Banan. Obiad: Społem Majonez Kielecki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Orico Granulat Sojowy Błyskawiczny, Kupiec Kasza Kuskus, Czerwone Cebule, Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane), Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania.ania.ania.
|