Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2016
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
486 kcal
|
Tłusz: 16,89g | Białk: 48,38g | Węglo: 36,85g.
Śniadanie: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko Gotowane. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Marchewki. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|