Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2016
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 116,44g | Białk: 151,77g | Węglo: 228,80g.
Śniadanie: Mięso z Piersi Kurczak, Pomarańcze, Delikate Serek Wiejski. Lunch: Pierogi z Mięsem, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Obiad: Sokołów Kabanosy, Ser Gouda, Jajko. Przekąski/Inne: Flips Chrupki Kukurydziane, Pepsi Pepsi, KFD Glutamina - KFD Premium Glutamine. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|