Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2016
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 27,64g | Węglo: 176,83g.
Śniadanie: Drożdżówka z Serem, Herbata bez Cukru, Herbata z Cukrem. Lunch: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Pączki (Zwykłe), Łowicz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Herbata z Cukrem. więcej...
|
|
1820 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|